“La parola all’esperto”: lo stomaco parla di noi. Ai nostri microfoni la naturopata Cristina Cicconi



L’apparato digerente è un bersaglio tipico dell’ansia e dello stress. Esistono disturbi della sfera psichica che spesso si trasferiscono a quella corporea.

Non a caso già dall’antichità si credeva che la pancia fosse la sede delle emozioni e dell’inconscio.

Considerando le molteplici problematiche con cui giornalmente ci si confronta non sorprende che lo stress finisca per configurarsi come una delle cause più comuni di mal di stomaco.

E’ nostro dovere, quando capitano queste reazioni, staccare la spina di questo circuito, imparando a rilassarci, ad esempio concentrandoci sull’uso corretto del diaframma durante la respirazione; oppure utilizzando l’aiuto di diverse piante adatte allo scopo.

Per saperne di più, potete riascoltare il nostro intervento qui: