L’acquagym è uno sport che scopriamo avere origini antichissime. Adatto a tutte le età proprio perché l’attività fisica eseguita in acqua, in questo caso in piscina, consente di non gravare sulle articolazioni o sulla schiena.
A ritmo di musica l’acquagym ci aiuta a trasformare il nostro corpo e a restare in forma e in salute.
Fabio Longo, gestore della Piscina Dinamica di Susa , ci parla oggi proprio dell’acqagym. Scopri di più ascoltando il podcast ora:
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