Allenarsi con continuità è utite soprattutto a noi donne. Scopri perchè.

Continuano gli appuntamenti con la palestra Evolution Fitness di Susa su Radio Dora. Questa mattina è intervenuta la personal trainer Costanza Sayn, per parlarci di allenamento al femminile.

Ascolta il podcast ora:

Costanza Sayn – Personal Trainer